La família és el nucli del benestar emocional
tanmateix, la convivència pot veure’s afectada per conflictes, canvis o crisis que generen tensions. la teràpia familiar permet abordar aquests desafiaments de forma estructurada, enfortint els vincles i millorant la comunicació.
Quan és recomanable?
· problemes de comunicació i conflictes persistents.
· adaptació a canvis importants: adolescència, separacions, dols, jubilació.
· impacte de trastorns psicològics en la família: depressió, addiccions, trastorns alimentaris.
Objectiu: enfortir la família, fomentar la comprensió mútua i millorar la convivència.
Descobreix com la teràpia familiar pot ajudar-te a construir relacions més harmonioses
Identifiquem patrons de diàleg danyins (criticar, silenciar) i ensenyem tècniques d’escolta activa i assertivitat per millorar la convivència.
Ajudem a gestionar transicions com l’adolescència, separacions o jubilació, oferint eines per redistribuir rols i alleujar l’estrès familiar.
Creem un espai on expressar tristor, ràbia i culpa. Acompanyem cada fase del dol i reforcem el suport emocional mutu per mantenir la cohesió familiar.
Quan un membre pateix depressió, addicció o altres trastorns, intervenim amb teràpia conjunta i educació psico-saludable per trencar dinàmiques negatives.
